තොග උසස් තත්ත්වයේ පරිසර හිතකාමී යෝගා ශේෂ බෝලයක් සෙ.මී. 65 යෝගා බෝලයක් ගෘහස්ථ ව්‍යායාම ව්‍යායාම සඳහා PVC අභිරුචි කළ සිනිඳු 20 pcs

යෝග බෝලය බර අඩු කර ගැනීම, හැඩගැන්වීම සහ මූලික ශක්තිය ශක්තිමත් කිරීම සඳහා හොඳ උපකරණයකි. සමතුලිතතාවය පවත්වා ගැනීමට සහ ශරීර සම්බන්ධීකරණය වැඩි දියුණු කිරීමට ද එය සමත් වේ.

1. යෝග බෝලය පිරිසිදු කිරීම සහ රැකවරණය සඳහා, ඔබට යෝග බෝලයේ මතුපිට පාවෙන දූවිලි තෙත් තුවායකින් පිස දැමිය හැකිය, ඉන්පසු ඩිටර්ජන්ට් ඉසීමට සහ පිසදැමීමට එය කරකවන්න, ඩිටර්ජන්ට් පිස දමා ස්වභාවිකව වියළීමට ඉඩ දෙන්න.

2. හොඳම යෝග්‍යතා බලපෑම ලබා ගැනීම සඳහා යෝග බෝලයේ ප්‍රමාණය පරිශීලකයාගේ උස සහ බරට අනුකූල වේ.

3. බෝලය මත වාඩි වී සිටින විට, භාවිතා කරන්නාගේ උකුල් වල උස දණහිස් උසට වඩා මඳක් වැඩි විය යුතුය.

4. යෝග බෝලය දිගු වේලාවක් නවනු ලැබුවහොත්, උද්ධමනය වීමෙන් පසු බෝලය මත යම් රැළි ඇති විය හැකි අතර, උද්ධමනය වීමෙන් පසු එය ස්වයංක්රීයව අතුරුදහන් වනු ඇත.

5. ඔබට යෝග බෝලයේ ප්‍රමාණය මැනීමට අවශ්‍ය නම්, පන්දුව පිම්බෙන තෙක් ඔබ බලා සිටිය යුතුය. එය පුම්බා නොමැති විට මිනුම් දෝෂය විශාල වේ.

6. තුන්වන කාර්තුවේ යෝග බෝලයක් මත හිඳගෙන සිටින ගැබිනි කාන්තාවන්ට ශ්රෝණිය විවෘත කිරීම, දරු ප්රසූතියේදී වේදනාව අඩු කිරීම සහ දරු ප්රසූතියට උපකාර කිරීම.