වානේ ද්‍රව්‍ය A-රාමු 5 ස්ථර ඩම්බල් රාක්කය

ඩම්බල් රාක්කයක් යනු ගොළුබෙල්ලෙකු හෝ ගොළුබෙල්ලන් කට්ටලයක් රඳවා තබා ගැනීමට භාවිතා කරන උපකරණයකි. Dumbbells යනු විවිධ ප්රමාණවලින් සහ බරින් යුත් බරකි. ඩම්බල් රාක්ක රඳවා තබා ගැනීමට සහ සංවිධානය කිරීමට ඩම්බල් රාක්ක භාවිතා කළ හැකිය ඩම්බල් රාක්ක විවිධ ආකාරවලින් භාවිතා කළ හැකිය. ඩම්බල් රාක්කයක ප්‍රධාන අරමුණ වන්නේ ගොළුබෙල්ලන් කිහිපයක් රඳවා තබා ගැනීමයි. ඩම්බල් රාක්ක සඳහා වෙනත් භාවිතයන් වන්නේ පුහුණු ප්‍රදේශයක් හෝ පහසුකම් සංවිධානය කිරීම සහ බිම වැතිර සිටින ගොළුබෙල්ලන් මත කිසිවෙකුට යා නොහැකි වන පරිදි ප්‍රදේශය පිරිසිදුව තබා ගැනීමයි. එමනිසා, ගොළුබෙල්ලන් රාක්කය විශේෂයෙන් නිර්මාණය කර ඇත්තේ ගොළුබෙල්ලන් රඳවා තබා ගැනීම සඳහා වන අතර එමඟින් ඩම්බල් රාක්කය බිම මත ආරක්ෂිතව ගබඩා කළ හැකිය. ඩම්බල් රාක්ක බොහෝ විට විශාල ශාරීරික යෝග්‍යතා හෝ ව්‍යායාම පහසුකම් වලින් පිටත තබා ඇති අතර එමඟින් කිසිවෙකුට ඒවාට හැප්පිය නොහැක. ඒවා ගෘහස්ථ ජිම් වලද භාවිතා කළ හැකි අතර සාමාන්‍යයෙන් බිත්තියකට එරෙහිව ගබඩා කර ඇත. ඩම්බල් රාක්ක විවිධ මෝස්තර, වර්ග, දිග සහ උසින් පැමිණෙන අතර, ඒවා සියල්ලම ආරක්ෂිතව බර ගොඩක් තබා ගැනීමට හැකි විය යුතුය. ඇත්ත වශයෙන්ම, සමහර ඩම්බල් රාක්කවල රාත්තල් දහස් ගණනක් වටිනා ඩම්බල් ගබඩා කළ හැකිය. ව්‍යායාම කිරීමේදී විවිධ අරමුණු සඳහා විවිධ බරින් යුත් ගොළුබෙල්ලන් භාවිතා කිරීමට මිනිසුන් නැඹුරු වන බැවින්, විවිධ ප්‍රමාණයේ ගොළුබෙල්ලන් රඳවා තබා ගත හැකි ඩම්බල් රාක්කයක් තිබීම අවශ්‍ය වේ.

A-රාමු ඩම්බල් රාක්කය කල් පවතින, ස්ථායී වන අතර බිම ආරක්ෂා කළ හැකිය. ස්ථර 5 කින් යුත් ඩම්බල් රාක්කයට විවිධ බර සහිත ගොළුබෙල්ලන් යුගල 5 ක් තබා ගත හැකිය. තවද එය ඉඩ ඉතිරි කර ගත හැකිය.