3 ස්ථර සකස් කළ හැකි 78cm Aerobic Stepper

78cm වෙනස් කළ හැකි aerobic stepper, දැඩි ඉංජිනේරු ප්ලාස්ටික් වලින් සාදා ඇති අතර පරිසර හිතකාමී සහ ගන්ධ රහිත බහු ඉළ ඇටවලින් ශක්තිමත් කර ඇත. පැණි වද නිර්මාණය සහිත මතුපිට ශක්තිමත් ප්‍රති-ස්කිඩ් ක්‍රියාකාරීත්වයක් සහ ඉහළ ස්ථායීතාවයක් ඇත; පතුල නිර්මාණය කර ඇත්තේ ග්‍රිඩ් ස්ථායී බර දරණ තීරුවකින් සහ ශක්තිමත් ග්‍රහණයක් ඇති සහ ලිස්සා යාමක් නොමැති රබර් ප්‍රති-ස්කිඩ් වළලු සමඟිනි. නොමිලේ බෙදීම සඳහා 2-මට්ටමේ උස, සියලු වයස් සඳහා සුදුසු වේ. එහි ඉඩ ඉතිරි කර ගැනීම සඳහා සැඟවුණු ගබඩාවක් ඇත, දරුවන්ගේ උස, මාපිය-ළමා අන්තර්ක්‍රියා, වැඩිහිටි හැඩගැස්වීම යනාදිය සඳහා සුදුසු වේ.

Aerobic stepper ව්‍යායාමය aerobics වේ, එය ප්‍රමාණවත් ඔක්සිජන් සැපයුමක් පවතින තත්වයක දීර්ගකාලීන, අඩු සිට මධ්‍යම තීව්‍රතාවයකින් යුත් ව්‍යායාමයකි. මෙම තීව්‍රතාවයෙන් ව්‍යායාම කිරීමෙන් ඔබේ කකුල් ශක්තිමත් වන අතර ඔබේ මාංශ පේශි වඩාත් සිහින් වී තට්ටම් එල්ලා වැටීමේ ගැටලුව ඵලදායී ලෙස විසඳනු ඇත. ඊට අමතරව, පියවර අභ්‍යාසවල දිගු කිරීම සහ දිගු කිරීම ඔබේ චලනයන් වඩාත් නම්‍යශීලී සහ සැහැල්ලු කරයි. පියවර අභ්‍යාස සියලුම පුද්ගලයින් සඳහා සුදුසු වේ, විශේෂයෙන් දිගු වේලාවක් කාර්යාලයේ වාඩි වී සිටින සහ කකුල් වල ව්‍යායාම නොමැති කාන්තාවන්; සහ ඔවුන්ගේ තට්ටම් ශක්තිමත් සහ නිරෝගී වීමට සහ ඔවුන්ගේ එල්ලා වැටෙන දෑත් වෙනස් කිරීමට කැමති අය.